MST® NUTRITION ASHWAGANDHA KSM-66®
L’ashwagandha (Withania somnifera Dunal) est la plante la plus importante de l’ayurvéda, un ancien système médical originaire d’Asie du Sud, aujourd’hui pratiqué dans le monde entier comme médecine alternative. Le nom ayurvéda vient des mots sanskrits āyu - « vie » et veda - « connaissance ». L’ashwagandha est connue depuis des siècles, mais sa popularité augmente considérablement dans le monde entier grâce aux nouvelles recherches pharmacologiques et médicales. L’ashwagandha biologique favorise l’équilibre de l’organisme et est une plante adaptogène qui aide le corps à s’adapter efficacement aux situations stressantes.
MST® Ashwagandha KSM-66® : qu’est-ce qui le rend particulier ?
MST® Nutrition a ajouté un nouveau produit à sa gamme - MST® Ashwagandha KSM-66®. Alors que les bienfaits des compléments à base d’ashwagandha sont généralement connus, qu’est-ce qui rend KSM-66® particulier ? KSM-66® est l’extrait d’ashwagandha d’Ixoreal, perfectionné grâce à 14 années de recherche et développement. Il s’agit de l’extrait d’ashwagandha « à spectre complet » le plus concentré du marché, fabriqué au moyen d’un procédé d’extraction unique et breveté, fondé sur les principes de la « chimie verte », sans alcool ni solvants chimiques.
Un extrait « à spectre complet » préserve l’équilibre des différents composants de la plante d’origine, sans quantités excessives d’un composant particulier. L’efficacité du complément à base d’ashwagandha est attribuée à son mélange complexe de principes actifs, qui doivent tous être présents dans leurs proportions naturelles. La fabrication d’un extrait à spectre complet hautement concentré est technologiquement exigeante, mais Ixoreal y est parvenu après des années de recherche et développement approfondis.
L’équipe scientifique d’Ixoreal cherchait à offrir la véritable quintessence de l’ashwagandha, avec tous ses bienfaits. Elle estimait que l’essence de la racine pouvait être extraite sans perdre son efficacité. L’équipe a étudié la chimie de la plante et développé une méthode permettant d’extraire de manière globale toute l’essence de la racine, tout en préservant son pouvoir naturel. Cette réussite a été rendue possible grâce au traitement par chimie verte, qui s’est révélé particulièrement efficace.
Bienfaits pour les athlètes
Le groupe KSM-66 Ashwagandha Experience étudie la manière dont les sportifs professionnels et amateurs recherchent des produits de nutrition sportive contenant des ingrédients naturels. Les athlètes choisissent de plus en plus l’ashwagandha pour ses bienfaits, notamment :
- Augmentation des niveaux d’oxygène pour améliorer l’endurance
- Récupération de la force musculaire
- Amélioration de la vigilance mentale et de la résistance au stress
L’ashwagandha KSM 66 est appréciée des athlètes pour augmenter naturellement le taux de testostérone et atteindre des performances maximales sans dopage.
Recherche clinique sur KSM-66 Ashwagandha
La recherche clinique sur KSM-66 Ashwagandha est vaste et met en évidence un large éventail de bienfaits pour la santé. Voici quelques études remarquables :
- Réduction du stress et de l’anxiété : Une étude en double aveugle, randomisée et contrôlée contre placebo, publiée dans l’« Indian Journal of Psychological Medicine », a montré que KSM-66 réduisait considérablement le stress et l’anxiété. Les participants prenant KSM-66 présentaient une réduction significative de leur taux de cortisol par rapport au groupe placebo.
- Amélioration des fonctions cognitives et de la mémoire : Une étude publiée dans le « Journal of Dietary Supplements » a constaté que KSM-66 améliorait les fonctions cognitives, notamment l’attention, la vitesse de traitement de l’information et la mémoire. Cette étude portait sur des adultes d’âge moyen, qui ont montré des améliorations significatives après huit semaines de prise de KSM-66.
- Amélioration de l’endurance et de la force : Une recherche publiée dans le « Journal of the International Society of Sports Nutrition » a montré que KSM-66 améliorait l’endurance cardiovasculaire et augmentait la force musculaire. Les participants à cette étude étaient des adultes en bonne santé et sportifs, qui ont affiché des améliorations significatives de leurs performances physiques.
- Santé sexuelle : Une étude clinique publiée dans la revue « BioMed Research International » a conclu que KSM-66 améliorait la fonction sexuelle chez les hommes et les femmes. L’étude a montré une augmentation du taux de testostérone chez les hommes ainsi qu’une amélioration du bien-être sexuel chez les deux sexes après une prise régulière.
- Qualité du sommeil : Une étude publiée dans le « Cureus Journal of Medical Science » a mis en évidence les effets positifs de KSM-66 sur le sommeil. Les participants prenant KSM-66 ont constaté une meilleure qualité de sommeil, une réduction du temps d’endormissement et une amélioration générale de leurs habitudes de sommeil.
- Gestion du poids et santé métabolique : Selon une étude publiée dans le « Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine », KSM-66 contribue à la gestion du poids en réduisant les envies alimentaires liées au stress. Cette étude portait sur des personnes en surpoids, qui ont enregistré une perte de poids significative et une amélioration des paramètres de santé métabolique.
Dosage de l’ashwagandha KSM-66®
La posologie recommandée de KSM-66 peut varier en fonction des besoins individuels, de l’état de santé et de la formulation spécifique du produit. Les recommandations générales sont les suivantes :
- Dosage standard : 300 - 600 mg d’ashwagandha par jour, généralement en doses fractionnées (par exemple, 300 mg deux fois par jour).
- Études cliniques : De nombreuses études cliniques sur l’ashwagandha KSM-66 ont utilisé des doses de 300 mg à 600 mg par jour.
- Doses plus élevées : Dans certains cas, notamment sous contrôle médical, des doses allant jusqu’à 1.000 mg par jour ont été utilisées.
Il est important de suivre les instructions de dosage figurant sur l’étiquette du produit ou les recommandations d’un professionnel de santé. Il peut être utile de commencer par une dose plus faible et de l’augmenter progressivement afin d’évaluer la tolérance et l’efficacité.
Où acheter ?
Vous pouvez acheter l’ashwagandha KSM-66, le « gold standard » de la racine d’ashwagandha, sur le site officiel de MST Nutrition. MST Nutrition propose des compléments de haute qualité répondant à différents besoins de santé. Consultez les sites officiels suivants de MST Nutrition selon votre lieu de résidence :
- Allemagne : www.mstnutrition.de (Berlin, Cologne, Düsseldorf, Leipzig, Nuremberg)
- Royaume-Uni : www.mstnutrition.co.uk (Londres, Birmingham, Manchester, Liverpool, Bristol, Glasgow)
- Suisse : www.mstnutrition.ch (Genève, Zurich, Bâle, Lausanne, Berne)
En achetant sur les sites officiels de MST Nutrition, vous avez la garantie de recevoir des produits authentiques, de qualité et d’efficacité optimales. Consultez ces sites pour en savoir plus sur l’ashwagandha KSM-66 et les autres produits de santé proposés par MST Nutrition.
