Ті, хто цікавиться спортивним харчуванням, часто запитують: скільки білка містить яйце? Одне куряче яйце середнього розміру містить приблизно 6–7 г високоякісного білка. Яєчний протеїн у порошковій формі від MST Nutrition дає змогу легко й гнучко збільшити цю кількість. Egg Protein вирізняється високою біологічною цінністю, повним амінокислотним профілем і доброю переносимістю - ідеальний для набору м'язової маси, відновлення та збалансованого харчування.
Висока біологічна цінність - яєчний протеїн містить усі незамінні амінокислоти.
Без лактози & добре засвоюється - також підходить людям, які уникають молочних продуктів.
Різноманітне застосування - як кремовий протеїновий коктейль, як інгредієнт для рецептів із високим вмістом білка або влітку як освіжаюче протеїнове морозиво.
Повільне вивільнення - порівняно із сироватковим протеїном Egg Protein повільніше перетравлюється та забезпечує рівномірне надходження амінокислот.
Багато спортсменів зазначають, що особливо цінують яєчний протеїн за його здатність насичувати та універсальність у кулінарії.
На ринку є багато видів протеїнових порошків. Сироватковий протеїн засвоюється дуже швидко, а казеїн - повільніше, тоді як яєчний протеїн забезпечує збалансоване поєднання властивостей. Уже десятиліттями його вважають еталонним протеїном із найвищою біологічною цінністю. Для спортсменів це означає оптимальну підтримку під час тренувань, набору м'язової маси та відновлення.
Вживання & дозування яєчного протеїну
Правильне вживання та дозування яєчного протеїну залежать від індивідуальних цілей і раціону.
Звичайна порція: приблизно 30 г порошку яєчного протеїну (відповідає приблизно 25 г білка).
Фізично активні люди: часто вживають 1–3 порції на день залежно від потреби.
Повсякденне харчування & раціон: 1 порція на день може допомогти забезпечити потребу в білку.
Одне яйце в середньому містить 6–7 г білка. Тим, кому потрібно більше білка, яєчний протеїн у порошку допомагає простіше досягти цієї кількості - без додаткового жиру чи холестерину.
Практичні поради
Після тренування - для підтримки забезпечення м'язів поживними речовинами.
Перед сном - для повільнішого вивільнення протягом ночі.
У рецептах - для протеїнових коктейлів, протеїнового морозива або рецептів із високим вмістом білка.
Примітка: ці дані мають загальний інформаційний характер і не замінюють індивідуальну консультацію з харчування.
Купити яєчний протеїн у Німеччині
Ті, хто хоче купити яєчний протеїн, знайдуть у MST Nutrition перевірену якість «Made in Germany». Інтернет-магазин швидко й надійно доставляє товари в усі регіони:
Північна Німеччина: Гамбург, Бремен, Ганновер, Кіль
Східна Німеччина: Берлін, Лейпциг, Дрезден, Магдебург
Західна Німеччина: Кельн, Дюссельдорф, Дортмунд, Ессен
Південна Німеччина: Мюнхен, Штутгарт, Нюрнберг, Аугсбург
Рейнсько-Майнський регіон: Франкфурт-на-Майні, Вісбаден, Майнц
Багато клієнтів зазначають, що чистий яєчний протеїн важко знайти у звичайних магазинах. Тому купівля онлайн в офіційному магазині MST Nutrition має очевидні переваги: справедливі ціни, швидке доставлення та впевненість в отриманні оригінальної продукції безпосередньо від виробника.
Відгуки про яєчний протеїн від MST Nutrition
Досвід наших клієнтів свідчить про:
приємний смак і добру розчинність,
краще відновлення після тренувань,
різноманітне використання в коктейлях і рецептах,
високу задоволеність якістю та ефективністю.
Професійний спортсмен, новачок у фітнесі чи людина, яка свідомо ставиться до харчування, - яєчний протеїн від MST Nutrition переконує якістю, яку можна відчути.
Висновок
Яєчний протеїн - одне з найкращих джерел білка. Він містить усі незамінні амінокислоти, має широке застосування - від протеїнових коктейлів і протеїнового морозива до рецептів із високим вмістом білка - та ідеально вписується в здоровий раціон.
Замовляйте яєчний протеїн у MST Nutrition, користуйтеся перевагами перевіреної якості та швидкого доставлення по всій Німеччині й отримайте власний досвід використання високоякісного спортивного харчування.
